Yoga im Museum

Entspannung und Lebensfreude mit sanftem Yoga

Tauchen Sie ein in die besondere Atmosphäre des Museums und gönnen Sie sich eine Auszeit für Körper, Geist und Seele. Sanfte Yogaübungen laden dazu ein, den Körper achtsam zu dehnen und zu kräftigen – ganz ohne Leistungsdruck und mit feiner Wahrnehmung für die eigenen Bedürfnisse.

Workshop
Für Erwachsene

Ort/Treffpunkt: Foyer

Termine: Do. 07.05. 17:00 Uhr Do. 11.06. 17:00 Uhr Do. 02.07. 17:00 Uhr Do. 17.09. 17:00 Uhr

Dauer: 1 Std.

Teilnahmegebühr: 10 €

Im Jetzt liegt der wahre Ort der Kraft – Yoga zeigt dir, wie du ihn finden kannst.

Schenke Dir eine Zeit der Stille und des Loslassens: Erlebe im außergewöhnlichen Ambiente des Museums, wie Du mit Hilfe wohltuender Übungsreihen aus dem Kundalini, Hatha oder Yin Yoga Kraft tanken und dabei kunstvoll entspannen kannst.

Die Kursreihe eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene.

| Leitung: Larissa Mitzkat

I Bitte mitbringen: Eine Yogamatte, eine Decke, ein Meditationskissen oder ein normales Kissen, etwas Wasser zum Trinken

I Anmeldung erforderlich unter:

Museumspaedagogik@Stadt.Hamm.de
Alexandra Peter: 02381 17-5704
Daniela Krellmann: 02381 17-5711 (Mo.-Mi. 8.00-13.00 Uhr)