Yoga im Museum

Yoga im Museum: Kraftquellen für den Alltag

"Krisen sind Angebote des Lebens, sich zu wandeln. Man braucht noch gar nicht zu wissen, was neu werden soll. Man muss nur bereit und zuversichtlich sein", hat die deutsche Schriftstellerin Luise Rinser einmal gesagt. Gerade in Krisenzeiten kann Dir Yoga Zuversicht, Halt und Klarheit schenken, um den Stürmen des Lebens stark und gelassener entgegentreten zu können.

Foto © Pixabay / Werner Moser

Workshop
Für Erwachsene

Ort/Treffpunkt: Foyer

Termine: Do. 12.09. 17:00 Uhr Do. 10.10. 17:00 Uhr Do. 14.11. 17:00 Uhr Do. 12.12. 17:00 Uhr

Dauer: 1 Std.

Teilnahmegebühr: 10 €

In „Kraftquellen für den Alltag“ erfährst Du, wie Du mit Yoga Zeiten von Krisen und komplexen Herausforderungen meistern kannst. Es erwarten Dich wohltuende Yoga- und Atemübungen sowie kraftvolle Mantren und Meditationen. Nimm Dir eine Auszeit und erlebe im außergewöhnlichen Ambiente des Museums, inmitten beeindruckender Kunst- und Kulturgüter, wie Du Dir mit Hilfe von Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan mehr Energie und Balance schenken kannst.

Mit Inspirationen und Wohlfühl-Tipps, die Du auch leicht im Alltag integrieren kannst.

Die Kursreihe ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet.

Bringe bitte bequeme Kleidung, stilles Wasser, eine Yogamatte und eine Kuscheldecke für die Entspannung mit.

Kursleitung: Larissa Mitzkat, M.A. Anglistik, Amerikanistik und Medienwissenschaften und zertifizierte Yogalehrerin für Kundalini und Hatha Yoga sowie Yogatherapeutin.

Um vorherige Anmeldung wird gebeten:

Alexandra Peter: 02381 17-5704
Daniela Krellmann: 02381 17-5711 (Mo.-Mi. 8.00-13.00 Uhr)